养生吧~
老司机请均衡饮食 低盐低油低钾只摄入优质蛋白 ps所有有葱姜蒜的食物请减量。还有不要吃鸡精，少吃调味品！
南瓜鸡肉饭
8.0 综合评分 （3252 人做过）
素炒南瓜
7.5 综合评分 （2364 人做过）
秋冬滋补老火靓汤 莲藕淮山排骨汤
8.3 综合评分 （77 人做过）
肉末炒脆淮山（超下饭）
8.0 综合评分 （229 人做过）
小米山药粥
7.4 综合评分 （297 人做过）
淮山（山药）炒木耳
7.4 综合评分 （291 人做过）
炒山药
6.7 综合评分 （82 人做过）
山药排骨汤
7.8 综合评分 （2124 人做过）
蒸铁棍山药
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豉油白灼西兰花
7.7 综合评分 （563 人做过）
{☀快手晚餐☀}火腿肠滑蛋西兰花
7.8 综合评分 （3965 人做过）
西兰花素炒
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冬瓜排骨汤
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冬瓜丸子汤
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