无海鲜的各种简单减肥料理
作为一个不能吃海鲜的人，看到各种减脂菜单里充斥着虾，海鱼是崩溃的。太复杂的家里也没有时间做…收录我自己觉得ok的菜谱
烤酥鸡胸
3 人做过
烤薯角
8.1 综合评分 （7233 人做过）
香煎黑胡椒杏鲍菇
8.2 综合评分 （115 人做过）
魔芋烧鸡块
7.8 综合评分 （22 人做过）
胡萝卜鸡蛋饼
7.4 综合评分 （1946 人做过）
微波炉鸡胸肉方块
7.1 综合评分 （145 人做过）
娃娃菜包双菇（Steamed Baby Cabbage with Mushrooms）
7.3 综合评分 （124 人做过）
茴香黑椒烤鸡胸
7.9 综合评分 （64 人做过）
茄汁嫩豆腐
7.4 综合评分 （92 人做过）
白灼金针菇
8.0 综合评分 （2333 人做过）
番茄豆腐汤
7.3 综合评分 （292 人做过）
蒜蓉蒸茄子
7.7 综合评分 （643 人做过）
双椒炒魔芋
7.3 综合评分 （168 人做过）
东北干豆腐青菜卷
8.2 综合评分 （44 人做过）
凉拌豆腐丝
7.7 综合评分 （526 人做过）
