孜然香辣杏鲍菇
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材料最简单的【低卡蛋糕卷】卡仕达戚风卷
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椒盐咸蛋黄手撕鸡胸肉
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无油烤鸡排（面包糠鸡胸肉）
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孜然黑椒杏鲍菇
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低脂蚝油生菜
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〔健身餐〕无油鸡胸肉饼
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并不能减肥的低卡零食——川味鸡胸肉干
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蛤蜊豆腐汤(减肥)
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香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤（减肥）
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烤蔬菜
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健身必备-鸡胸饼
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无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！
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无油脂巧克力塔
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可能是最好吃的香蕉巧克力蛋糕
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