不用烤箱的各种吃食( • ̀ω•́ )✧
收集了各种各样的糕点零嘴儿神马 都是平底锅微波炉电饭煲可以解决哒(,,•́ . •̀,,)
在健身减脂期中一样可以做来吃
方子里的芝士 牛奶可以换成低脂脱脂 糖可以换成红糖木糖醇或者减量不放 如若是煎炸用油 可以选择用不粘锅不放油 或者橄榄油一丢丢
口味因人而异 根据自己来做调整✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
简易奶油抹面
3 人做过
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