减肥餐：粗粮不烂子
8.0 综合评分 （18 人做过）
杂粮饭
7.2 综合评分 （405 人做过）
无油低卡糙米炒饭
7.7 综合评分 （167 人做过）
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
7.4 综合评分 （1403 人做过）
鸡豆花
7.9 综合评分 （56 人做过）
清蒸鸡胸肉丸子（减脂版）
7.6 综合评分 （221 人做过）
减脂鸡肉色拉
5 人做过
【减脂期】蒜香烤麸拌黄瓜
7.3 综合评分 （24 人做过）
南瓜鸡蛋马芬（无面粉）
8.5 综合评分 （11 人做过）
格兰诺拉燕麦能量棒
7.8 综合评分 （30 人做过）
减脂餐-鸡肉沙拉
10 人做过
鸡蛋麦芬(减脂增肌）
7.5 综合评分 （446 人做过）
夏日快手减脂餐：菠菜鸡胸肉卷
7.8 综合评分 （10 人做过）
简单低卡吐司苹果派
7.3 综合评分 （49 人做过）
豆渣饼之泡菜
2 人做过
