我就勉为其难地吃些素吧!

来自 小七爱学习

刚辞职后尝试吃了一周素,配合每天十分钟郑多燕甩油操,结果爆瘦十斤!!!最近又赶上自己胖了些,决定再次开始吃素一段时间,食肉动物吃素真是很痛苦,调味就更重要啦~~~

其实也不完全是素菜啦,像番茄炒蛋或者豌豆牛肉丁这种不横的半荤菜也在我的list中=w =

素菜中口感最接近荤菜的无非就是豆腐/菌类/土豆等等,所以菜单中主要收录的都是这类食材,而且我基本都实践过,成功率都超高的!

吃吃吃!!!美美美!!!瘦瘦瘦!!!

收藏全部菜谱
清炒小白菜
Pan小月
7.2 综合评分 (3060 人做过)
Pan小月
凯撒沙拉
呤儿
7.9 综合评分 (1238 人做过)
呤儿
自制无添加披萨酱/意面酱
葉子的爱与厨房
9.0 综合评分 (4072 人做过)
葉子的爱与厨房
番茄肉酱意面
月亮晶晶
7.9 综合评分 (7676 人做过)
月亮晶晶
啤酒卤蛋
蓝亦
7.7 综合评分 (1893 人做过)
蓝亦
干烤菜花
小白素食记录
7.6 综合评分 (1275 人做过)
小白素食记录
香煎小土豆
烟火间
8.1 综合评分 (1101 人做过)
烟火间
白蘑菇奶油培根意面
伧佃雪乃
7.6 综合评分 (8867 人做过)
伧佃雪乃
五香花生米
玉池桃红
8.2 综合评分 (440 人做过)
玉池桃红
毛豆肉丁炒茄子
烟火间
7.8 综合评分 (89 人做过)
烟火间
低卡瘦身紫菜蛋炒饭
王光光光光
7.8 综合评分 (614 人做过)
王光光光光
十分钟快手早餐【港式火腿西多士】
小辞xiaoci
8.1 综合评分 (4546 人做过)
小辞xiaoci
美极杏鲍菇
花右
8.4 综合评分 (1392 人做过)
花右
奶油培根蘑菇意面
Evangelia
7.3 综合评分 (669 人做过)
Evangelia
橄榄油蘑菇
小白素食记录
7.4 综合评分 (131 人做过)
小白素食记录
查看更多结果