麦吉法菜单
麦吉一阶戒碳水 二阶就可以开始吃粗粮啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 不过基本上很多方子里都不会是完全粗粮 找来用全麦粉和糙米改造下 所以减肥期间也能吃美美的点心和棒棒的主食啦✌(՞ټ՞ )✌
老式蛋糕（柏翠面包机版）
7.7 综合评分 （156 人做过）
鸡蛋麦芬(减脂增肌）
7.5 综合评分 （446 人做过）
七分钟用微波炉做芝麻豆渣蛋糕
7.6 综合评分 （263 人做过）
白糖拌牛油果（牛油果冰淇淋）
8.5 综合评分 （2190 人做过）
花生酥饼<无黄油版>
7.2 综合评分 （39 人做过）
（脂肪减半）肉松蛋糕卷
6 人做过
荞麦扒糕
6 人做过
油醋汁素食沙拉
8.4 综合评分 （40 人做过）
牛油果生菜沙拉
8.1 综合评分 （38 人做过）
油醋蔬菜色拉
42 人做过
红豆薏仁汤
7.5 综合评分 （2057 人做过）
葡萄柚水果沙拉
8.0 综合评分 （14 人做过）
枸杞玉米面发糕
7.7 综合评分 （177 人做过）
HK兰芳园西多士
7 人做过
