麦吉法菜单
麦吉一阶戒碳水 二阶就可以开始吃粗粮啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 不过基本上很多方子里都不会是完全粗粮 找来用全麦粉和糙米改造下 所以减肥期间也能吃美美的点心和棒棒的主食啦✌(՞ټ՞ )✌
芝士厚蛋烧
7.5 综合评分 （3658 人做过）
水波蛋
8.0 综合评分 （584 人做过）
面粉鸡蛋薄饼 葱油甜面饼
7.4 综合评分 （339 人做过）
清脂炒米茶
7.9 综合评分 （173 人做过）
糙米椰挞（Brown Rice and Coconut Tart)
0 人做过
全麦豆香玛格丽塔
2 人做过
黑麦豆渣红糖馅饼
8.2 综合评分 （223 人做过）
无糖无油香蕉燕麦饼干（可免烤）
6.5 综合评分 （46 人做过）
超脆全麦苏打饼干（无油脂）
6.7 综合评分 （175 人做过）
全麦黑加仑芝麻小餐包
8.6 综合评分 （53 人做过）
轻负担酸奶蛋糕
7.8 综合评分 （1704 人做过）
红糖全麦香蕉马芬
7.7 综合评分 （1889 人做过）
香蕉燕麦曲奇（无糖无粉无油无添加）
6.9 综合评分 （714 人做过）
燕麦饼干
7.9 综合评分 （5392 人做过）
