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无糖无油香蕉燕麦饼干(可免烤)的做法
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无糖无油香蕉燕麦饼干(可免烤)

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三千里的小丫杈

无糖无油香蕉燕麦饼干(可免烤)的用料

无糖无油香蕉燕麦饼干(可免烤)的做法步骤

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步骤 1

软熟香蕉一个,一定要软熟,这样比较好吃也比较好操作。掰碎,加几滴柠檬汁(防止香蕉氧化变黑用,没有可以不加)。

步骤 2

加入一杯熟燕麦片。用手或者叉子把两者捏烂(手很管用),喜欢吃带葡萄干的或者果仁碎的还有喜欢枫糖口味的都现在加。

步骤 3

烤盘铺铝膜/锡纸,上用纸巾沾点油涂一下防粘(嫌麻烦的可以省去),用勺子一勺一个把2中的糊糊舀到烤盘上,压扁(不要太扁)。这个饼干烤的时候不会膨胀,所以空间上不用太在意。

步骤 4

放入烤箱,400°F/200°C,烤箱上层,直接烤,15分钟。也可以用微波炉,高火,一次两片,50~70秒。

步骤 5

大果仁,在饼干烤完还软还热时塞进去。

无糖无油香蕉燕麦饼干(可免烤)的小贴士

这真是个良心的方子。

菜谱创建时间:2014-04-16 03:44:01
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