当我减肥时我能吃些什么
鸡胸肉，鸡腿肉。牛肉。鱼肉。海鲜。豆腐。
高蛋白加大量蔬菜。少油少糖。
每天早起一杯Green Smoothie.
燕麦牛奶。水煮蛋。蒸蛋。
每天都要考虑吃啥真是略痛苦。
减肥同时厨艺小苦手练习起来。
完美沙拉公式~How to build the perfect salad
8.8 综合评分 （1991 人做过）
芦笋炒蘑菇
7.7 综合评分 （4421 人做过）
自制关东煮
8.3 综合评分 （3445 人做过）
日式卷心菜沙拉
8.3 综合评分 （498 人做过）
土豆沙拉丨健康·三餐
8.9 综合评分 （270 人做过）
狗狗零食之奶酪小饼干
8.0 综合评分 （30 人做过）
并不能减肥的低卡零食——川味鸡胸肉干
8.1 综合评分 （417 人做过）
解馋，还能当加餐的鸡米花！
7.0 综合评分 （129 人做过）
烤蔬菜
6.8 综合评分 （79 人做过）
无油酸奶蛋糕【仿真轻乳酪】
7.6 综合评分 （2333 人做过）
无油酸奶蛋糕
7.6 综合评分 （124 人做过）
美味鸡胸肉干丝（改良版）
7.9 综合评分 （2443 人做过）
荷兰豆炒蛋
7.5 综合评分 （179 人做过）
日式冷荞麦面
7.4 综合评分 （174 人做过）
凉拌菠萝（米米姐教我的，超级爱）
7.8 综合评分 （522 人做过）
