快！手！下！饭！菜！
这个专辑挑的菜谱都是我打算用来练习做菜滴，选入标准有三个。
首先是上手容易，烹调所需时间短。
第二是初步估计味道不错，我是西南口味，一般不太喜欢清淡的口味。
第三，咦？第三呢？呃……本来是要低脂健康的……蓝后，蓝后，木有蓝后了……
手撕杏鲍菇
8.3 综合评分 （6595 人做过）
家常烧鸡块
8.0 综合评分 （316 人做过）
王大厨酸汤面
8.1 综合评分 （1562 人做过）
酸萝卜老鸭汤
7.7 综合评分 （772 人做过）
干贝豆腐汤
8.0 综合评分 （86 人做过）
涨发“干贝”小技巧
9.1 综合评分 （145 人做过）
酥排骨（空气炸锅）
1 人做过
家常豆腐(彩椒版)
7.6 综合评分 （1745 人做过）
微波炉蒜香面包
8.0 综合评分 （312 人做过）
微波炉之皮蛋瘦肉粥
17 人做过
懒人食|1分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕（无油低脂版）
6.5 综合评分 （3225 人做过）
就是不想洗锅----微波炉版米饭
7.4 综合评分 （34 人做过）
无油无烟微波炉版炸鸡翅（无难度懒人超快手菜）
7.5 综合评分 （1251 人做过）
微波炉烤红薯
8.2 综合评分 （422 人做过）
懒人披萨（微波炉版）
7.2 综合评分 （121 人做过）
