生菜择去老叶,清洗干净
烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油
下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘
净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可
生菜焯水的时间一定要短,几秒钟,看着生菜被烫软就行了。 注意水一定要彻底滚开,再下生菜,水要宽,菜多的话分次入锅比较好。