木瓜去皮去籽,切小块备用
排骨洗净飞水、花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片
以上材料放入砂锅,一次性加足清水大火烧烤,改小火煲2-3小时,出锅前加盐调味即可
1. 木瓜可选青一些的,丰胸效果更佳 2. 煲汤时可用矿泉水,可补充矿物质与微量元素,使汤水与食材更好的融合以起到更好的互补作用。