【准备】
鸡蛋打散,加一点盐花,摊成蛋皮,冷却后切小丁
小番茄洗净,用开水泡一下,切成小丁
黄瓜洗净,用温开水冲洗干净,切成小丁
紫薯蒸熟,待冷却后切成小丁
皮蛋剥开,切成小丁
金枪鱼醇香鱼伴打开待用
葱切葱花
【做法】
大米略淘洗,放入电饭煲中
加适量盐,煮粥一个半小时
盛出粥,依次放上紫薯、蛋皮、黄瓜、小番茄、皮蛋,当中放上金枪鱼醇香鱼伴
撒上鲜酱油、滴入麻油,撒上小葱花即成(吃的时候要拌匀哦)
1、配粥吃,皮蛋是首选,很开胃口哦 2、鲜酱油的量要控制好,这样粥的味道比较有味哦,还别忘了加麻油,可以增香开胃。 3、黄瓜也可以略腌一下,捏干再加入,这样就有点象腌黄瓜似的更脆一些也更有味一些。 4、蒸紫薯也相当方便,我是晚上做晚饭时放在电饭煲的蒸格上蒸的,饭好了紫薯也蒸好了,很方便。。 5、你有好的主意的话,也可以加入其它你认为好的东西,这样一顿早餐营养就更丰富。 6、金枪鱼是熟食,所以只要粥好了以后,直接加入拌匀吃就非常美味,那个鲜香啊,你自己试试看就知道了.