神奇汤水

作者： 下厨房用户_8pye

神奇汤水让你的皮肤越喝越有弹力

用料

• 棒骨
• 茶树菇
• 姜
• 盐

神奇汤水的做法步骤

步骤 1

把棒骨焯水，茶树菇用水冲洗一下然后放到水中泡软，泡茶树菇的水我们一会要用来煲汤，因为洗蘑菇的时候一定要用水简单冲一下就好，蘑菇的营养成分很容易分解到水中，所以泡蘑菇的水可能比蘑菇还有营养

步骤 2

把棒骨和茶树菇放到汤煲中，再放入两片姜，水开后转小火2个小时，就煲好了。我是用阿迪锅煲的，因为这个锅有一个专门的煲汤键，操作很方便。煲汤的时候不要放盐，等喝的时候随喝随调

菜谱创建时间：2011-07-30 20:43:13