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粒粒芒果爽的做法
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粒粒芒果爽

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作者: 0夏天0
0夏天0
周末的早上和朋友约好一起出去吃早餐顺便买菜。夏天的水果五彩缤纷,让人看到都欢喜。买了芒果,桑葚和草莓,准备来个丰盛的水果大餐O(∩_∩)O~夏天以水果代餐,不仅减肥,而且水果有丰富的vc,可以帮助美白,当然前提是适量的吃。一起过个清爽的夏天吧。

用料

粒粒芒果爽的做法步骤

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步骤 1

芒果去核留肉,取1/3切成小块备用

步骤 2

剩下的芒果和冰块,矿泉水,蜂蜜一起放入搅拌机,搅拌10秒

步骤 3

倒入杯中,加入预留的芒果肉,即可

粒粒芒果爽的小贴士

芒果:具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。

菜谱创建时间:2011-07-07 14:39:29
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