焗山楂茶

作者： Nicole的生活书

今儿就为大家推荐一款既好喝又具有瘦身功效的焗山楂茶，其中的山楂、生姜和桂皮，都可以促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧。

用料

• 山楂干 15g
• 桂皮 3g
• 生姜 15g
• 红糖 30g

焗山楂茶的做法步骤

步骤 1

生姜去皮切片，山楂干和桂皮用清水浸泡10分钟，洗去浮土

步骤 2

锅中烧水，水煮滚后，放入山楂干熬煮

步骤 3

水再次滚开后，加入桂皮

步骤 4

再加入切好的生姜片

步骤 5

最后倒入红糖，搅匀后继续煮5分钟即可

焗山楂茶的小贴士

1、买来的药材在使用之前最好用清水洗一遍，以免有浮土； 2、桂皮的加入可以为这道茶饮增添特别的风味，不习惯可以省略； 3、红糖的用量可根据个人口味调节； 4、由于材料中有生姜和红糖，趁热喝口味最佳。

菜谱创建时间：2013-03-13 02:32:07