凉拌萝卜苗

作者： 秋凉

萝卜苗脆嫩鲜美，富含维生素和矿物质，而且还可以防癌，不过体质偏寒、脾胃虚弱的人不要吃太多。

用料

• 萝卜苗 300克
• 蒜 两瓣
• 盐
• 糖
• 白醋
• 辣椒油
• 芝麻香油

凉拌萝卜苗的做法步骤

步骤 1

萝卜苗清洗干净，用淡盐水浸泡10分钟，捞出沥干水分，装盆

步骤 2

蒜切末

步骤 3

放入蒜末、辣椒油、盐、糖、白醋、芝麻香油，吃时拌匀即可

凉拌萝卜苗的小贴士

萝卜苗非常鲜嫩易入味，盐、糖、醋等调料不要放得太多。

菜谱创建时间：2012-10-31 16:47:37