陈皮炸排骨

作者： 食尚煮妇

泼妇看似很吓人，其实，比泼妇更令人生畏的是怨妇，那一张拉长的脸足以熏黑一片晴朗的天空。还有一种女人比怨妇更可怕，那就是‘完美女人’。完美女人符合主流社会的道德标准，知书达理、美丽整洁、任劳任怨、忍辱负重。不论多么优秀的男人在她面前都会相形见绌，显现出其粗俗、幼稚、自私的本质，她们以无可挑剔的品质令男人无地自容。 真实的女人是有瑕疵、有弱点的，会懒惰、虚荣，也会撒娇、任性。‘完美’不仅是对女人的摧残，对男人也是一种灾难。完美的道德标准作为一个参考尚可，女人大可不必以此为榜样。真实的女人远比完美女人要可爱得多。 生活也一样，真实的生活也是有瑕疵的。指导人们科学生活的书籍随处可见，告诉我们什么时辰该做什么事，每天该吃多少克的维生素等等。它们就如完美女人，让我们发现自己的生活是多么的放纵和不健康。倘若它们真的控制了你的生活，那也会是一种灾难。 生活不是修行，除了追求健康长寿，还要追求快乐。如果每天吃自己不喜欢的健康食品，那么身体健康了，或许心理会出现问题。科学的生活准则可以作为参考，不必按部就班。当然，多粗少精，多素少荤，食物多样化，多运动等符合自然的规律是要遵守的，但没必要每天计算卡路里、维生素。如果你喜欢吃肉，每天不要吃太多就好。如果你喜欢吃油炸食品，一周吃2次并无害于身体。不过，一定要记住多吃就要多运动。 今天做一道肉食【陈皮排骨】，记得不要多吃噢。

用料

• 排骨 300g
• 陈皮
• 生粉
• 面粉
• 生抽
• 油

陈皮炸排骨的做法步骤

步骤 1

陈皮切成末，排骨切小块，用陈皮、生抽腌半小时

步骤 2

将生粉和面粉按1：1比例拌匀，将腌好的排骨裹上薄薄的一层粉

步骤 3

锅里的油烧到6成热，放入排骨，用中火炸5分钟，中高火炸2分钟

菜谱创建时间：2012-03-16 22:52:57