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南瓜泥沙拉的做法
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南瓜泥沙拉

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作者: 烟火间
烟火间
把南瓜泥拌入沙拉中,既可以替代一部分沙拉酱的用量,减少卡路里的摄入,又能够增加南瓜特有的香甜风味,一举两得~~

用料

南瓜泥沙拉的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜蒸熟用叉子压成泥状

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小黄瓜切丁加1小撮盐拌匀,放置10分钟然后将腌出来的水倒掉;鸡蛋煮熟去壳切小块状;胡萝卜,马铃薯蒸熟也都切成小块状备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等所有的食材都凉了以后,放入一个大碗中加入沙拉酱,一点点的盐和胡椒粉搅拌均匀就完成了

菜谱创建时间:2012-09-04 09:38:44
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