苹果血橙草莓汁

作者： 籁籁的博客

果汁总动员继续折腾好喝易做的“美人靓饮”。 混合型鲜果汁营养更均衡功效更多样，可以带来意想不到的完美口感！ 苹果血橙草莓汁，美肤靓颜，嫩肤抗衰，1分钟DIY，出品五星级口感。苹果提神健脑，美白肌肤，既能减肥，又能帮助消化。血橙可以促进血液循环，温润补血，改善贫血及手脚冰冷，同时还能改善肤色，促进皮肤细胞再生。草莓中含有的果胶及纤维素可以促进胃肠蠕动，改善便秘预防痔疮，对胃肠道和贫血均有滋补调理功效。

用料

• 血橙 1/2个（70g）
• 苹果 1/2个（95g）
• 草莓 6粒（40g）
• 柠檬 1片
• 蜂蜜 1小匙
• 冰水 250mL

苹果血橙草莓汁的做法步骤

步骤 1

将苹果洗净，去皮去核，切块将血橙去皮，撕成小瓣。将草莓用淡盐水浸泡洗净，去蒂切块。将柠檬洗净，用压榨器取汁

步骤 2

将材料放入榨汁机中，加入蜂蜜和冰水，搅打均匀即可（30秒）

菜谱创建时间：2012-09-02 23:53:17