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辣炒鱿鱼的做法
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辣炒鱿鱼

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作者: 食尚小米
食尚小米

辣炒鱿鱼的用料

辣炒鱿鱼的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

您见过鱿鱼的牙齿吗?哈一定要去掉,鱿鱼洗净去掉内脏、软骨

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净的鱿鱼切圈,洋葱切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼放入孜然、盐、绍酒腌渍

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入甜辣酱拌匀入味30分钟点几滴橄榄油拌匀不容易粘锅

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅一定烧热

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入西班牙橄榄油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入洋葱煸炒出香味

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将洋葱往四周挑开锅中央放入腌好的鱿鱼

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煸烤炒出水份、香味出锅即可

菜谱创建时间:2012-09-03 17:47:11
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