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海带芽沙拉的做法
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海带芽沙拉

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海带芽沙拉的用料

海带芽沙拉的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜去皮切丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜去皮切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜丝汆烫

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冲冷水沥干

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

与黄瓜丝一起倒入沙拉盘,加1茶匙盐略抓一下,静置10分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干海带芽洗净用热水泡开

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汆烫并冲冷水沥干

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把海带芽倒入沙拉盘,与黄瓜切丝及胡萝卜丝混合,加白醋3汤匙、盐1茶匙和糖1汤匙搅拌均匀即可

海带芽沙拉的小贴士

1. 泡干海带芽的时间不宜超过10分钟,因为此菜吃的就是海带芽爽脆的口感,若浸泡时间过长,泡到粘滑都跑出来了就不好吃了 2. 放在冰箱里冰一下口感更佳 3. 没有农药或化学剂顾虑的人可以不用给黄瓜胡萝卜削皮 4. 调料按个人口味增减,口味重者还可以适当添加麻油、辣椒油等调料

菜谱创建时间:2012-08-21 13:12:11
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