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咸蛋黄焗南瓜的做法

咸蛋黄焗南瓜

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作者: 简单煮意
简单煮意
南瓜的皮也含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好不去皮连皮一起食用。

用料

咸蛋黄焗南瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜洗净切开去籽,切成片(南瓜皮可去可不去,随意)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咸蛋黄蒸熟用勺压碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放入油,将下南瓜小火煸软至八分熟盛出

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,炒出泡沫起沙时,加料酒和少许水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调入少许盐,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

至南瓜全熟,关火撒上葱花即可

菜谱创建时间:2012-07-26 11:59:09
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