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【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的做法
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【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼

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作者: Amanda曼达
Amanda曼达

【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的用料

【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

解冻好的鳗鱼洗净沥干,切1.5cm厚段待用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜头用温水浸泡15分钟剥皮待用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱切寸段(留一点切葱花装盘用),姜切片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放稍多的油,将蒜头冷油下锅,小火慢慢煎炸6-8分钟左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

至蒜头表面煎炸至金黄后,倒出大部分油,下葱段、姜片和干辣椒大火爆香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拣出蒜头后下鳗鱼,煎至两边变黄,约需5-8分钟,再将蒜头倒回去

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下啤酒烧开

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下生抽、甜面酱和几滴老抽,中火焖煮30分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火收干汤汁到合适浓度,起锅前烹入几滴醋,撒上葱花即可

【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的小贴士

1. 蒜头一定要小火充分煎黄,火大易焦,冷油下蒜头能出更多香味。而煎鱼之前要把蒜头拣出来,不然煎鱼时蒜头也会烧焦 2. 鳗鱼油脂含量很高,煎完蒜头的油一定要大部分都倒出来,不然很油腻,蒜头油可以炒其他菜或是凉拌 3. 如果在煎鱼的过程中渗出太多油脂,可以拿厨房纸擦拭吸掉一部分。生抽和甜面酱都有盐分,所以不要另外加很多盐 4. 汤汁收得干一点,可以裹在鳗鱼外才香

菜谱创建时间:2012-03-21 14:44:06
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