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蚝油三色蔬的做法
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蚝油三色蔬

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作者: 尚食之文
尚食之文

蚝油三色蔬的用料

蚝油三色蔬的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将干木耳用凉水浸泡,泡发好后冲洗干净,撕成小朵

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷心菜撕成大片,洗净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜洗净去皮,切成象眼片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切成小丁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅中倒入适量油,待油温升高后放入洋葱丁,翻炒,放入胡萝卜,翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入木耳、卷心菜、盐、鸡精,翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蚝油,翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至菜汁收浓后,盛出装盘即可

蚝油三色蔬的小贴士

1、炒青菜适合大火,快速翻炒,有利于保持菜的营养成分。

菜谱创建时间:2012-07-16 19:43:01
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