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春砂仁炖瘦肉的做法
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春砂仁炖瘦肉

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作者: 居然
居然

春砂仁炖瘦肉的用料

春砂仁炖瘦肉的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉洗干净,剁碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

春砂仁泡洗一小会,去掉表面的尘土,排扁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉分成几份,用两只手来回摔几下,稍上劲

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分别与砂仁粘附,这样炖汤的时候尽量的让瘦肉吸取春砂仁的香气

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把材料放入炖盅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入红枣,倒入水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先用油纸铺盅口

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后盖上盖子,炖2.5-3小时即可调入盐食用

菜谱创建时间:2012-03-06 16:45:42
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