用APP打开
金瓜汁藜麦煮鲜鲍的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

金瓜汁藜麦煮鲜鲍

2542人浏览 148人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 侥幸的鱼
侥幸的鱼

金瓜汁藜麦煮鲜鲍的用料

金瓜汁藜麦煮鲜鲍的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稼祺藜麦50g,淘洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净的藜麦用小锅煮开10分钟后,捞起备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜鲍鱼用小牙刷刷洗干净,汆水后备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜去皮去子,切薄片,保鲜膜包好,并留一个小口,微波中火加热7分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

微波煮软的南瓜片,用汤勺压成泥

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一瓷锅,倒入南瓜泥,适量鸡汤,调入盐(南瓜泥:鸡汤=1:2)。如无鸡汤,可加入水,调入适量鸡粉

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火煮开2分钟,放入鲜鲍鱼

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

并倒入煮好的藜麦,小火再煮开

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后调入淀粉水,让汤汁更浓稠,熄火即可

菜谱创建时间:2012-03-04 01:41:29
换个做法