泡菜牛肝菌

作者： 百事小熊

你可别小看这这些菌类，它们的价格可比大鱼大肉要贵多了！而且多吃也不会像大鱼大肉那样对身体带来伤害牛肝菌不但味道鲜美而且含有人体必需的8种氨基酸，还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。可药用，治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐，还可用以治妇女白带异常。它具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等功效。另外，还有抗流感病毒、防治感冒的作用。

用料

• 牛肉片 30克
• 牛肝菌 200克（泡发后）
• 韩式辣白菜 200克（韩式泡菜）
• 胡麻油/香油 适量

泡菜牛肝菌的做法步骤

步骤 1

牛肝菌泡发洗净待用。锅中加入一汤勺胡麻油/香油烧热，放入肉片翻炒变色后加入辣白菜，中火炒2-3分钟，然后加入泡好的牛肝菌继续翻炒2分钟左右即可

菜谱创建时间：2011-04-08 15:10:29