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双鲜百合莲子汤的做法
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双鲜百合莲子汤

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作者: 异族极限
异族极限

双鲜百合莲子汤的用料

双鲜百合莲子汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜莲子按鲜莲子枸杞银耳羹里的方法处理过,这次时间充裕,异族把莲子衣给去了,不过费力不讨好,口感少了几分鲜香感,煮熟后外观与干莲子相差无几,少了几分美感

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜百合买的是真空包装的,打开后有些脏,先用自来水冲去表面泥土,再用小刀削去遐丝部分,再用清水漂洗干净,沥干水分待用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里注入水,放入白糖后将锅置于火上,大火烧开水,至冰糖溶化

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜莲子放入烧开的冰糖水中,用大火烧至熟透

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入鲜百合,枸杞子,继续开锅后,熄火

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将锅移出炉,凉温时再吃

双鲜百合莲子汤的小贴士

禁忌风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。百合虽能补气,亦伤肺气,不宜多服。

菜谱创建时间:2012-01-13 23:26:10
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