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胡萝卜青椒炒肉片的做法
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胡萝卜青椒炒肉片

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作者: 异族极限
异族极限

胡萝卜青椒炒肉片的用料

胡萝卜青椒炒肉片的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉片洗尽后挤干水分,装入碗中,加入食用油、生粉、酱油

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筷子将肉片和辅料搅拌均匀,静止淹渍10分钟左右

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅置于火上,热锅后注入食用油,大火烧开油,放入肉片快炒至不见血水溢出

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熄火,铲出8成熟的肉片装入容器里,待用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

利用淹渍肉片时间来处理胡萝卜,去皮、洗净、切丝,青椒丝是先前切的

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刚才炒肉片的油锅,再置于火上,大火热锅后,放入两丝。快速翻炒加鱼露调味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒丝、胡萝卜丝炒至八成熟时,放入肉片一起翻炒均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熄火,装盘,敬相机

胡萝卜青椒炒肉片的小贴士

萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。 青椒:眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。

菜谱创建时间:2012-01-13 23:21:38
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