酒糟春笋鸡

作者： 梓晴

酒糟春笋鸡——10道鸡肉菜让嗜肉族解馋减肥两不误

用料

• 鲜竹笋 适量
• 鸡翅中 适量
• 酒酿 少许
• 老姜 少许
• 剁椒酱 适量
• 料酒 少许
• 老抽 200ml
• 盐 少许

酒糟春笋鸡的做法步骤

步骤 1

新鲜竹笋剥去笋皮，对半剖开后切滚刀块。大火烧开煮锅中的水，下入竹笋焯2分钟后捞出，浸入凉水中备用。这样处理过的竹笋就没有涩味了。（因为现在不是竹笋的季节，又很想吃这道菜，于是在超市买的处理好的袋装的，呵呵，照片用的原来的）

步骤 2

鸡翅中洗净，每个剁成三段（如果翅中很小也可以剁成两段）。锅中放入冷水和剁好的鸡翅中，加入老姜片和少许料酒，大火煮开，待有很多浮沫后捞出鸡翅中块，用温水冲洗干净备用。焯水的作用是除去血水和多余的油脂

步骤 3

锅中放入少许油加热至六成，放入焯好的鸡翅中块煸炒至水分略微收干，颜色变得微黄盛出备用

步骤 4

锅中放入适量油加热至六成热，放入姜片和剁椒酱煸炒出香味，然后放入处理好的鸡翅中块翻炒均匀，再依次加入老抽、酒酿（200ml）和水（以末过鸡翅为好），加盖焖煮15分钟

步骤 5

加入焯好的竹笋，再加盖焖煮10分钟，调入少许盐拌匀即可

菜谱创建时间：2011-03-14 17:01:24