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营养燕麦凉皮的做法
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营养燕麦凉皮

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作者: 若若69
若若69

营养燕麦凉皮的用料

营养燕麦凉皮的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面粉、燕麦、鸡蛋顺着一个方向搅拌并加入水、少许盐,搅拌成面糊

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盘子里(我用的是披萨盘)刷一层油(防粘)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面糊倒入,根据自己喜好,喜欢厚的多倒些,喜欢薄的少倒些,晃动盘子使其平整

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水烧开,隔水中小火(防止翻滚的水进入盘中)蒸15分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晾凉后切丝

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜、胡萝卜、包菜、彩椒切丝

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯水后加入凉皮丝中

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜切碎,所有调料拌成汁淋入凉皮中

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入芝麻酱、油泼辣椒,拌一拌就可开吃了~~~~

菜谱创建时间:2012-07-19 15:08:40
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