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甜豆玉米笋的做法
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甜豆玉米笋

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作者: 快乐芹菜
快乐芹菜

甜豆玉米笋的用料

甜豆玉米笋的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:甜豆、玉米笋、胡萝卜、虾仁、腰果

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这叫甜豆和荷兰豆、豌豆很相似

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米笋滚水焯过。(焯时放一勺盐,可以入味)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁滚水焯过捞起待用

步骤 5

腰果油炸好

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油爆豆豉、蒜片

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入甜豆、胡萝卜煸炒加盐

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入玉米笋、虾仁加鸡精煸炒关火,加腰果装盆

菜谱创建时间:2012-07-18 23:40:59
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