蜂蜜紫薯泥

作者： 霏美味

用料

• 紫薯（没有纤维） 一个，中小型
• 蜂蜜 两勺
• 腰果和花生 共五克

蜂蜜紫薯泥的做法步骤

步骤 1

将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时

步骤 2

把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎

步骤 3

蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维，加入蜂蜜拌匀

步骤 4

造型之后撒上果仁碎

菜谱创建时间：2012-01-05 18:45:43