菊花枸杞茶

作者： 燕拍拍

茶是对春天记忆的收藏，在任何一季里饮茶，都会有它不同的养生之效。 春季饮菊花茶也有讲究的，不同的菊花有着不同的功效， 降火用甘菊-有疏散风热的效果，出现嗓子发干，头发昏等伤风症状时，喝一些甘菊就能缓解； 明目用贡菊-有清肝明目，养肝养眼的作用； 清咽用杭菊-咽喉肿痛时，喝点杭菊最好； 消炎用野菊花-有解毒清热消肿的作用，对缓解牙痛，口臭都有效。 滋补肝脏，适用于春天养肝的菊花枸杞茶.

用料

• 菊花
• 枸杞
• 冰糖

菊花枸杞茶的做法步骤

步骤 1

开水冲泡

菊花枸杞茶的小贴士

春季适当吃点糖用来养血，起到滋补肝肾之阴的作用。枸杞最好几泡后吃掉比泡水更容易吸收。

菜谱创建时间：2012-01-30 22:05:17