用APP打开
平底锅也能做粥的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

平底锅也能做粥

5790人浏览 20人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 睡眼惺忪may
睡眼惺忪may
玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。抗衰老功效,钙含量接近牛奶,防癌抗癌作用,降低血清胆固醇,对抗老年眼衰老。营养简直不要太多了。 另外,这个粥做起来很简便,用时真的只用三分钟。看着那么简便又营养的东东,你还不吃么?

用料

平底锅也能做粥的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将锅中倒入一碗水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稍稍加温

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的糖,使其溶化

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将水果切成小块,放入盐水中稍浸泡,玉米粉加冷水调成玉米糊

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入刚刚烧热的糖水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用煎匙兜底花圈加热

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火煮至粘稠,大约一分钟后关火

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一大杯牛奶至均匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入泡过盐水的水果,装盘即可

平底锅也能做粥的小贴士

1.倒入玉米糊以后,一定要不停的搅拌,防止粘锅。 2.如果家中有小苏打可以稍微加一点,帮助所有营养的吸收。

菜谱创建时间:2011-12-31 17:42:07
换个做法