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三色牛奶木瓜盅的做法
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三色牛奶木瓜盅

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作者: 雯婷茜子
雯婷茜子
秋天天气逐渐转凉,会有不同程度的咽干舌燥,皮肤敏感现象。这是因为秋季阴阳虽相对平衡,但燥是秋季的主气,肺易被燥所伤,因此进补时应当注意润补,即养阴、生津、润肺,采取平补、润补相结合的方法,以达养阴润肺的目的。

用料

三色牛奶木瓜盅的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜白果8颗放入水中煮10分钟让白果中的氰化物溶解(由于白果有轻微毒性一天一次不能超过8颗)我买的是超市袋装的白果,省去了自己去壳的麻烦,还更加卫生

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木瓜去籽,用挖球器将部分果肉挖出备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将牛奶和煮熟的白果倒入木瓜放入大火蒸10分钟后取出,放入球形的火龙果木瓜果肉即可

菜谱创建时间:2012-01-23 16:16:00
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