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杂粮高纤粽
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作者:
何芷寒
用料
粽叶
糯米
红豆
绿豆
薏米
玉米糁
红枣
杂粮高纤粽的做法步骤
步骤 1
糯米提前一晚泡上
步骤 2
红豆、绿豆、薏米泡3个小时左右
步骤 3
粽叶煮20分钟后洗净、晾干
步骤 4
掺和玉米糁、1和2,用粽叶包成三角形,我还包了三棱椎的
步骤 5
冷水注入,高于粽子,压上个盘子,煮3小时(高压锅30-40分钟)
菜谱创建时间:2011-12-28 23:59:57
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