面粉250克,水125克,盐2克,面碱1/4匙(可省略),揉10分钟,饧30分钟
上下撇薄粉,擀成大薄片
表面撒满薄粉,防粘,从一头紧密卷起
卷成这样
用利刀从一头切开
切到另一头
从中间再切开成两道
依次切成菱形片
散开备用
肉丝,葱姜丝,焯好的菠菜过凉挤干水分切段
高汤适量
锅中爆香葱姜丝
下肉丝翻炒,加少许料酒
加入足量开水,烧开后加入高汤
中火烧两三分钟使其味浓
加入面片,煮两分钟
加入菠菜,盐,最后淋入蛋液,加少许味精,香油提味出锅