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祛痘粥的做法
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祛痘粥

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作者: 木禾
木禾

祛痘粥的用料

祛痘粥的做法步骤

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步骤 1

绿豆和薏仁,洗净放入锅内,加入水,用大火烧开后转小火

步骤 2

再加入百合

步骤 3

煮至熟透,喝时再加入蜂蜜

祛痘粥的小贴士

绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生;绿豆性凉,味甘,由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。性味甘平,晒干时带点苦味,在中医的性味归经上,属入肺经和心经,指具润肺止咳,宁心安神、帮助睡眠的效果.

菜谱创建时间:2011-11-30 16:23:07
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