祛痘粥

作者： 木禾

最近脸上的痘子又开始冒了,急啊,越急越长,看来我还青春哈,老大说:你把脸扎在盆里泡泡,就好了.我回:那估计就成豆芽了啊. 在网上搜到一方子,据说祛痘,不过单看这材料,应该没错,今天我就做了试用,准备连喝几天试试

用料

• 绿豆
• 薏仁
• 干食用百合 一把
• 蜂蜜

祛痘粥的做法步骤

步骤 1

绿豆和薏仁，洗净放入锅内，加入水，用大火烧开后转小火

步骤 2

再加入百合

步骤 3

煮至熟透,喝时再加入蜂蜜

祛痘粥的小贴士

绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生；绿豆性凉，味甘，由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。性味甘平，晒干时带点苦味，在中医的性味归经上，属入肺经和心经，指具润肺止咳,宁心安神、帮助睡眠的效果.

菜谱创建时间：2011-11-30 16:23:07