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解暑养心饮的做法
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解暑养心饮

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笨鸟和土豆泥
原料中的小麦清心解烦,莲子养心安神,菊花清肝明目。烦热时喝上一杯,清凉解渴,身心自在。

用料

解暑养心饮的做法步骤

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步骤 1

小麦和莲子洗净,加清水,烧开后煮30分钟

步骤 2

加入菊花和冰糖,关火,晾凉后饮用

菜谱创建时间:2011-03-07 12:47:53
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