解暑养心饮的做法

解暑养心饮

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原料中的小麦清心解烦,莲子养心安神,菊花清肝明目。烦热时喝上一杯,清凉解渴,身心自在。

笨鸟和土豆泥
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用料  

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  • 小麦和莲子洗净,加清水,烧开后煮30分钟

  • 加入菊花和冰糖,关火,晾凉后饮用

菜谱创建时间:2011-03-07 12:47:53
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