葡萄圣女果鸡丝沙拉的做法

葡萄圣女果鸡丝沙拉

作者: 食尚小米
食尚小米
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用料  

做法步骤

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  • 将鸡胸肉加姜片、盐煮熟,用手撕成细丝

  • 葡萄洗净、圣女果洗净切成对半、生菜撕成小块

  • 盐、鸡精、香醋、熟芝麻、橄榄油、美极酱油调成中式油醋汁

  • 所有原料放入碗中,放入中式油醋汁调匀即可

小贴士

中医认为葡萄具有滋肾益肝作用,中医认为肝和眼睛相对应,只要是补肝食物都对眼睛有好处,平日多吃含维生素A的食物对眼睛很好。

菜谱创建时间:2011-03-05 00:02:34

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