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豆豉焗白鱔
豆豉焗白鱔的用料
豆豉焗白鱔的做法步骤
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活白鱔一條，請超市工人幫助去頭去內臟
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把白鱔放水池中，燒開一壺水，澆燙白鱔。白鱔皮表的粘液會變成白色的膜，用廚房紙擦去白膜。洗淨
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用廚房紙擦乾水份，並用紙蓋住白鱔防滑，切成1.5cm左右的片
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放入一個較深的容器呢
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所有調味料準備俄妥當。熟用蔥花另外備妥
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鍋中燒熱二湯匙素油，下薑末蒜蓉豆豉和幹紅辣椒末炒香，加入蒸魚豉汁，再燒滾就關火
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燒好的調味料涼後，拌入白鱔片中，醃製半個小時
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把醃製好的白鱔片一片一片排在盤中，加蓋，微波爐6分鐘到8分鐘，擺盤撒蔥花即可。（各家微波爐功力不同的。）
豆豉焗白鱔的小贴士
白鱔的粘液即腥氣又使得操作很困難，所以用滾水燙後去除是個好辦法。因為是用微波爐焗，所以每片白鱔需要厚薄一致，使得加熱成熟均勻。這款白鱔用蒸的方法也很好吃，那就叫豉汁蒸白鱔啦，湯匙拌飯很鮮美。
菜谱创建时间：2011-11-29 11:45:16
