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柿子椰丝羹
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作者：
食尚小米
柿子椰丝羹的用料
柿子
椰丝
柿子椰丝羹的做法步骤
将做法保存到手机
将柿子去皮，柿子肉搅拌均匀，装入杯中，撒上少许椰丝即可
柿子椰丝羹的小贴士
柿子忌与红薯、菠菜、螃蟹同食。
空腹吃柿子易患胃柿石症。
柿子含单宁，易与铁质结合起来，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。
菜谱创建时间：2011-03-04 13:51:14
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