紫薯奶酪球

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尤其是女人,钙质的流失也是导致头发不好的原因之一所以好头发首先要补钙。

作者: 食尚小米
食尚小米
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用料  

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  • 将紫薯切成大片

  • 将紫薯片用保鲜膜包好

  • 放入微波炉中火六分钟

  • 将紫薯片用擀面棍擀成泥

  • 将加工好的紫薯泥放入小碗

  • 将奶酪剥皮搓成小球准备好

  • 将紫薯泥分成六个小球

  • 将紫薯球按成饼

  • 将紫薯饼放入奶酪球

  • 将紫薯包裹好奶酪揉成球

  • 将紫薯奶酪球封口

  • 热锅放上芝麻焙出香味

  • 直到芝麻在锅上跳舞

  • 将紫薯球放在芝麻上滚一圈,沾满芝麻、稀罕吃热的可以烤箱烤一小下下

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