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黑鱼红枣南瓜汤的做法
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黑鱼红枣南瓜汤

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作者: 食尚小米
食尚小米

黑鱼红枣南瓜汤的用料

黑鱼红枣南瓜汤的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前将红枣洗净用清水泡上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑鱼头洗净切开并剁段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将切好的鱼头用盐、胡椒粉、绍酒提前腌渍祛除腥味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜切段、香葱切末、姜切片、香菜切末、大葱切段

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热放油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅温油将鱼块放在煎锅略煎

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一面煎至金黄色后翻面,两面煎熟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内做水放入姜片、葱段煎好的鱼段

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开大火烧开,撇去浮沫

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火烧15分钟后放入南瓜块,再烧10分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入泡好的红枣

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅开后关小火盖盖烧10分钟

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后再调味,可以放入少量的盐、胡椒粉,爱喝醋可以加一点

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前撒香菜末即可

菜谱创建时间:2011-03-04 11:27:16
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