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蓝莓果汁的做法
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蓝莓果汁

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作者: 如疏
如疏
秋天,天干物燥,给宝宝来一点营养丰富的秋梨和蓝莓汁的滋养,可以使宝宝降火气、润肺气,特别是蓝莓的抗氧化作用,能使宝宝更健康~ 而且这两种果汁在一起,味道特别的搭~梨的甜美和蓝莓的清甜很好的融合在一起了呢~ 要知道,喝果汁,是可以直接被吸收利用,是最省肠胃道能量的食物呢! 鲜果汁不仅营养丰富,还有很好的排毒作用呢! 并且果汁中的果糖,是唯一可以进入大脑的营养,所以猫喝啦,特别的精神!

用料

蓝莓果汁的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

蓝莓和雪梨洗净备用

步骤 2

将雪梨切成小块

步骤 3

用料理手榨汁机将梨榨成汁

步骤 4

将无渣梨汁和蓝莓用搅拌机打成蓝莓颗粒细腻的果汁即可

蓝莓果汁的小贴士

如果鲜榨的果汁在秋季里给宝宝喝嫌凉,可以把果汁隔水放在50度左右的热水里温热一点点,再给宝宝喝,就不会觉得凉啦~而且这样,新鲜的果汁在这个温度上,也不会有营养上的破坏~ 记得新鲜果汁要尽量快些喝完哦~不然时间愈久,营养损失的越多呢~

菜谱创建时间:2011-11-09 14:57:56
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