醪糟木瓜红枣牛奶羹的做法

醪糟木瓜红枣牛奶羹

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牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。而且具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。

作者: 食尚小米
食尚小米
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用料  

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  • 将木瓜去皮切小丁,红枣洗净泡发

  • 醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮

  • 根据口味加少许白糖

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