山楂苹果糖水

作者： 司思

秋冬宝宝健康饮品 最近一段时间，小铃铛对牛奶不是很有兴趣了！反而很喜欢外婆做的各种粥，可能是外婆做的粥太好吃了，所以不怎么吃奶了，有时150都吃不完，但看到自己的碗和勺子就好兴奋，只要是勺子伸过去，嘴一定会张得大大的。年轻人和老年人带孩子在吃上的不同就体现在这里了。老人家觉得吃各种有营养的粥更好，而我们年轻人就还是觉得这个月龄的宝宝还是应该以配方奶粉为主，粥这些辅食为辅，且医生也是说每天保证600~800的奶量的情况下任意加辅食。 可是她就是对牛奶没有胃口怎么办？于是我想起了山楂是健脾开胃的，以前我自己也煲过山楂苹果糖水来喝的，味道酸酸甜甜的，小铃铛也应该喜欢喝的。于是就在超市里买了新鲜山楂和苹果，冰糖家里现成就有。

用料

• 山楂 120克
• 苹果 大半个
• 冰糖 适量
• 清水 8碗

山楂苹果糖水的做法步骤

步骤 1

山楂和苹果要用能去除农药残留的洗洁精洗干净，因为要保留皮的部分

步骤 2

把山楂的黑小头和蒂去掉，切开成两半。苹果也切成小块

步骤 3

在锅里加入8碗清水，把切好的山楂和苹果放进锅里，加入适量的冰糖进去

步骤 4

大火烧开后转小火再煲30~40分钟即可

山楂苹果糖水的小贴士

把煲好的糖水装进奶瓶里喂小铃铛，她喝得还不错，至少不会象喝白开水那样会拒绝！喝了2天以后这几天的奶量开始正常了！我和妈妈也非常喜欢喝，每次煲一锅来我们当天都能全部消灭掉，因为实在是太好喝了，连里面的那些山楂和苹果都非常的好吃，煮得很软，但还是酸甜酸甜的很有味道。

菜谱创建时间：2011-11-01 14:47:39